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禅悦国际瑜伽

 信息编号:8863810
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最后更新时间:2018年12月01日     595人阅读 举报该信息  |  收藏  |  分享

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女人自22岁开始,肌肉每年就以1%的速度萎缩,所以一定要做一门功课就是“增肌”和锻炼!你从22岁坚持运动,也许无法让你看起来像16岁,但是几年过去,你看起来依然是22岁的身体!你从40岁开始坚持锻炼 ,到了45岁,依然看起来像40岁的身体,保养从来都不嫌太早,只叹太迟,抗衰老时刻都不能忘记!

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